年内最後の眼科検診と整形外科のリハビリ: milkyway　ひとりごと

2019年12月27日

年内最後の眼科検診と整形外科のリハビリ

先日、年内最後の眼科検診に行って来ました。

視力検査では右 1.2 、左 1.2 弱と
左目が弱くなりましたが、
眼圧もは安定していて、
特に問題もないとのことでした。

この日、視野の検査もますかと聞かれ、
時間がかからないのならと思ったのですが・・・

私が行った時は、全然混んでなかったのですが、
まだ 2 ～ 3人待ってるということで、次回にしました。

整形外科でのリハビリも明日で年内は終わりです。

丸1年、リハビリに通ったのですが・・・

腰痛が良くなった感じかなくてね。

春くらいまで、痛み止めが処方されてたので、
そんなに痛みを感じなかったんですが・・・

痛み止めを止めてからも、
痛みにそんな変わりがなったので、
腰の牽引のリハビリを始めることになりました。

最初は良かったんですが、
どんどんキロ数が上がるにつれて、
肩こりが酷くなったり、
全身が筋肉痛のような痛みがあって
腰の牽引は止めてもらいました。

そして、今月からはまた痛み止めをもらうことに・・・

また、寒くなって来たので、
右太ももの痺れも出始めています。

以前のほど酷くはないので、
少しは効果があったのかなと思うんですが・・・

痛み止めでまたしばらく様子を見て、
今後もリハビリを続けるしかないんですが、
やっぱり、まだ腰は痛い！