とりむね肉の粉チーズ焼き

     「とりむね肉の粉チーズ焼き」 レシピ 材料 (2人分) とりむね肉…1枚(約250g) 塩…小さじ1/3 ブロッコリースプラウト…1パック(約40g) マヨネーズ…大さじ1 おろしにんにく…1/2片分 オリーブ油…大さじ1/2 粉チーズ…大さじ3 作り方 1. とりむね肉は1cm厚さのそ…
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