かぼちゃのバターじょうゆあえ

      「かぼちゃのバターじょうゆあえ」 レシピ 

画像



材料 (2人分)

 かぼちゃ…1/8個(約160g)

 バター、しょうゆ


作り方

 (1) かぼちゃは種とわたを除き、ところどころ皮をむいて
   一口大に切る。

 (2) (1)を耐熱ボウルに入れてラップをふんわりかけて、
   電子レンジで約2分加熱する。
   加熱したらそのまま1分おいて取り出し、
   上下を返して再びラップをかけて約1分30秒加熱し、
   そのまま3~4分蒸らす。

 (3) (2)が熱いうちにバター大さじ1、
   しょうゆ小さじ2を加えて混ぜる。


電子レンジで簡単調理!!



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この記事へのコメント

2014年10月01日 17:44
カボチャ料理を見ると秋だな~って思います^^

旬のものは美味しいですよね。
2014年10月01日 21:54
COCOマミーさんへ
秋はやはり私は「食欲の秋」です~(笑)

美味しいものがたくさんありますもんね~
ビランドラ
2014年10月01日 22:42
これは非常に簡単でおいしいお料理ですね(*^_^*)
レンジ大好きです。
毎日使いまくってます。(゚▽゚*)
2014年10月02日 09:26
今月はハロウィンがあるから
カボチャ料理作ろうと思っていたの。
電子レンジでお手軽にっていいね♪
カボチャ、今安いから家計にもいいよね
2014年10月02日 13:33
ビランドラさんへ
私もレンジで出来ることはレンジでやりますね~(笑)
楽チンでいいよね~

かぼちゃも好きなので嬉しいです~
2014年10月02日 13:36
ROUGEさんへ
>今月はハロウィンがあるからカボチャ料理作ろうと思っていたの。

私はかぼちゃのグラタンがいいなぁ~(笑)
かぼちゃ美味しいよね~
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