milkyway　ひとりごと

旦那が先日テレビで見た「イカスミポテトチップス」が 発売されていたと買って来ました。 これはテレビ朝日「ザワつく！金曜日」で 話題になった商品が復刻発売したものです。 　　　　　詳細はこちら⇒ https://www.8044.jp/newsrelease/detail/297/ 　　　　　　　　【イカスミポ…

先日、こんな記事を見かけました～ 熱中症予防に「コップ一杯の牛乳」がオススメだと・・・ 熱中症予防のための暑さに強い体づくりの方法として やや強めの運動の後、糖質とタンパク質を 摂取することが有効だそうです。 熱中症は、体内の水分不足によって血液量が減り、 血管の拡張がしにくくなったり…

ZOZOの前澤友作前社長が、 100万円 を 100組 に配布する企画 「前澤カップル応援基金」が開催されるそうです。 ZOZO前社長の前澤友作氏は6月10日、 アンケートに回答した夫婦の中から、 抽選で100組に100万円を配布する企画 「前澤カップル応援基金」が開催されました。 事実婚も含め、カップルそれ…

令和 3年 3月 からマイナンバーカードが 健康保険証として利用できるようになるそうです。 マイナンバーカードを健康保険証として 利用するには事前の登録が必要です。 登録申込は「マイナポータル」 （政府が運営するオンラインサービス）でできます。 健康保険証としてどうやって使う？ カードリーダーを設置し…

先日、マイナンバー「通知カード」が 廃止になるということを知りました。 住民にマイナンバー（個人番号）を知らせるための 紙製のカードである「通知カード」が、 5月25日 に廃止される。 廃止によって（1）通知カードの新規発行・再発行、 （2）通知カードの住所や氏名などの記載変更、 の大きく2つができなくなるという…

新型コロナウイルスの感染が拡大する中、 多くの人が外出を控えており、また政府が感染予防策として 換気の悪い密閉空間を避けるように要請するなど、 換気に対する関心が高まっています。 ほとんどのエアコンでは換気ができないにもかかわらず、 エアコンが換気をしていると誤って 認識されているケースもあるようです。 家の正しい…

新型コロナウィルスの感染拡大のため、 全国でマスク不足が続いています・・・ ドラッグストアなど店頭では未だに手に入らない状態で、 手作りマスクなどで対応されていると思います。 私はハンカチで簡単に作って使っています。 私は耳の形成手術をしていて、 マスクの細いゴムが耳に負担をかけ、 ストレスになるので・…

先日、テレビで知ったのですが・・・ シャンプーの後のトリートメントの順番が 間違っていたことに気付きました。 私、トリートメントは最後だと思ってた・・・ 皆さんは、どのタイミングで使っていましたか?? 良かったら参考にしてくださいね。 正しい順番は・・・ ①シャンプー　②トリートメント　③コ…

兵庫県内で初の新型コロナウイルス感染者が見つかって１週間。 神戸市内の感染者は４人・・・ 全国の小中高校などでは臨時休校が始まり、 北海道では「緊急事態宣言」も発表されるなど、 感染拡大を受けたさまざまな動きが出ています。 一方で、会員制交流サイト（ＳＮＳ）などでは、 予防法に関するデマも拡散するなど、情報が入り…

ニュースを見ていると、毎日のように新たな 新型コロナウイルスの感染者が複数報告されています。 感染予防にマスクをしようと思っても、どこも品切れ・・・ そこで、警視庁災害対策課が考案した、 「キッチンペーパーで簡易マスク」を紹介します。 用意するもの 　キッチンペーパー、ホッチキス、輪ゴム 作り方…

先ごろ、新型のウイルス疾患が中国で発見され、アメリカ国内でも中国に渡航していた人の感染が初めてワシントン州で確認されました。SARSやMERSにも関連するコロナウイルスは、ときに命取りとなるものです。 第一に感染したとされる患者の多くは、中国湖北省の広大な省都である武漢市内の海鮮市場の関係者で、肺炎・発熱・呼吸困難などの症状が…

今月から、改正道路交通法が施行され、 運転中にスマホやカーナビーを 見たり使用する行為などに対する罰則が強化されます。 スマホの「ながら運転」で事故などを起こした場合は、 即免停になるそうです。 一応、スマホでの通話は違反にならないそうですが、 これが非常に細かくわかりにくい・・・ 道路交通法では禁止されて…

先日、「運動していても筋肉が衰える」ということを知りました。 たとえ毎日ウォーキングをしていて 足腰を鍛えている人でも、注意が必要だそうです。 以下のチェックシートに一つでも当てはまるなら、 そのリスクが高まるようです。 ・買い物にいくだけでも疲れてしまう ・夕方などに靴がきつくなり、履きづらいと感じる …

ビールの定番のおつまみといえば枝豆ですが、 枝豆は夏バテ解消にとっても効果の高いビタミンB1， またビタミCやAも豊富に含まれている優秀食品なのです。 そもそも枝豆は大豆の未熟豆で、 豆と野菜の両方の栄養的特徴をもっています。 なんと、夏の栄養補給源として 奈良時代から食べられていたそうです。 枝豆はタンパ…

役所に行った帰りに ファミリーマート で見かけ、 また売ってるんだ～　と買ってみました～ 確か、以前も食べたなぁ～と・・・ 　　　　　参照記事⇒ https://48901364.at.webry.info/201410/article_25.html 　　　　　　【メロンパンの…

昨日、旦那と世界一周クルーズ船 「オーシャンドリーム号」 の 船内見学会に行って来ました。 　　　　　　参照記事⇒ https://48901364.at.webry.info/201903/article_23.html お天気も良く、割と暖かかったので良かったです。 大勢の見学者…

世界一周クルーズ船に乗船できる 「オーシャンドリーム号」 船内見学会に申し込んでみました。 「いつかは行ってみたい世界一周」 そんな夢を叶える オーシャンドリーム号 の船内を一般公開します。 ぜひこの機会に乗って、ふれて、 憧れのクルーズを体感してみませんか？ 　　　　　＜神戸見学会＞ 日時　…

日本初 スヌーピー をテーマとしたホテル 「ＰＥＡＮＵＴＳ ＨＯＴＥＬ」 が神戸にオープン！ 全国各地でレストランやカフェを展開する ポトマック（本社：兵庫県神戸市）が、同ホテルを運営。 東京で 「ＰＥＡＮＵＴＳ Ｃａｆｅ 中目黒」 と 「ＰＥＡＮＵＴＳ ＤＩＮＥＲ 横浜」 を手掛けているが、 ホテルでスヌーピー…

皆さん、ブロッコリーってどうやって洗ってますか?? 私は上から水をジャーってかけて洗ってたんですが・・・ 先日、テレビを見てて初めて知ったんですが、 これじゃあ綺麗に洗えてないんだってね。 ブロッコリーは上向きに咲いてるから、 つぼみの部分は密度が高いため、 一度ほこりや虫が中に入ってしまうと 簡単には取れ…

甘酒にはビタミンB群や食物繊維などが 豊富に含まれているため 「飲む点滴」 とも呼ばれ、 今人気ですよね。 そんな 「飲む点滴」 と呼ばれる甘酒ですが・・・ 「米麹の甘酒」 と 「酒粕の甘酒」 2種類ありますよね。 その違いって、ご存知ですか?? 「米麹の甘酒」 ＝ 砂糖もアルコールも入ってない …

サーティワンひな祭り企画！ 3月3日当日限定で、店頭へピンク色の「何か」を見せると、 対象商品を購入した方へ ポップスクープを1コをプレゼント！ 3月3日のひなまつり当日は「PINKDAY ピンクデー」を開催。 ピンクのものを身につけるか、 ピンクのモノを持ってサーティワンアイスクリーム店舗で 対象商品を購…

先日、テレビで見たのですが・・・ 足先が冷える時は 「アルミホイル」 を スリッパに入れると良いそうです。 普通の状態と比べると アルミホイル入りスリッパの温度差は約 8℃ ・・・ 足先が温まると全身の体温が上がり 免疫力アップにつながるそうです。 靴に入れても OK なんだって・・・ ということ…

郵便局では 2017年6月1日 から、 郵便はがきや定形外郵便などが値上げとなるんですね。 呑気な私は・・・ 先日、郵便を出そうと郵便局に行って初めて知りました。 我が家では郵便を出す機会が減り、 切手や年賀はがきなどもコンビニで間に合うようになって、 ほとんど窓口まで行くことがなくなりましたからね・・・ …

風邪薬など薬局で売られている 一般用（ＯＴＣ）医薬品の一部について、 購入額に応じて税負担を軽くする 「セルフメディケーション税制（医療費控除の特例）」 が 2017年1月1日 から開始されたのをご存知ですか?? セルフメディケーションとは、 健康を自ら守り、軽度の不調は自分で手当てすること。 軽い症状の病気に…

昨夜いつものように、とあるお友達のブログを開いたら・・・ 突然、大きなアラート警告音が鳴り、 変なメッセージ画面が出ました。 一応読んで、OKボタンをクリックしても画面も消えないし、 アラート音も止まらない・・・ もちろんブラウザを閉じようとしても閉じません。 これはおかしいと思って、シャットダウンして、 …

こんな記事を見つけました～ 　　　　【余ったハンドクリームの予想外な5つの活用術！】 これからの季節、手や指のケアに欠かせないハンドクリーム。 でも、香りやテクスチャが好みではなかったり、 量が多すぎたりして、使い切れないまま余らせてしまうことも あるかもしれません。 余ったハンドクリームを…

旦那のお得意様だった喫茶店が先月末で閉店しました。 こちらの喫茶店・・・ 実は、 小栗旬さん 主演の映画 「クローズ」 シリーズの 撮影にも使われたお店なんですね。 　　　　　詳細記事⇒ 　　https://www.kobe-np.co.jp/news/kobe/201608/0009440165.shtml …

連日の暑さに我が家はまだ窓を開けて凌いでいます。 一応、扇風機の準備はしていますが・・・(笑) 窓には 「正しい開け方」 があるのをご存知ですか?? 私も昨年、初めて知ったんですが・・・ 網戸をしてるのに何故かいつの間にか 虫が部屋に入ってるなんてことないですか?? それは、窓の開け方によって 虫が…

梅雨に入ってのカビ予防のために、 昨日、旦那に 「ルック おふろの防カビくん煙剤」 を やってもらいました。 使用するのは初めてです。 結構、評判が良いみたいで、期待してるんですけどね・・・(笑) こんな記事を見つけましたので、 良かったらこちらも参考にしてくださいね。 　　　　　　「お風呂のカ…

昨日、記事を書いてたら、 いきなり Windows10 のアップグレードが始まりました。 それまでにも 「アップグレードしませんか？」 などの ポップアップが表示され、その度に × で閉じていました。 ところが、数日前には 「5月18日に行われるWindows Updatesで 　　このPCはアップグレードされ…