トマトシチュー

       「トマトシチュー」レシピ 材料(8皿) 鶏もも肉 2枚 玉ねぎ 2個 にんじん 1本 じゃがいも 2個 ブロッコリー 1/2株 シチュールウ 1箱 トマトソース 1缶 牛乳 1カップ サラダ油 大さじ1 作り方 1. 鶏肉はひと口大に切る。玉ねぎは薄切り、  にんじんは乱切…
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