かぼちゃのミートグラタン

     「かぼちゃのミートグラタン」 レシピ

かぼちゃ.jpg


材料(2人前)

 かぼちゃ 200g
 しめじ 50g
 ミートソース 150g
 ピザ用チーズ 40g


準備

 かぼちゃは種とワタを取り除いておきます。
 しめじは石づきを切り落としておきます。

作り方

1. しめじは手でほぐします。

2. かぼちゃは皮付きのまま1cm幅に切ります。
 耐熱ボウルに入れふんわりとラップをし、
 600Wの電子レンジでやわらかくなるまで5分程加熱します。

3. 耐熱容器に2、1、半量のピザ用チーズ、ミートソースをのせ、
 残りのピザ用チーズを散らします。
 オーブントースターで7分程焼きます。

4. 焼き色が付いたら完成です。

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