とろろ昆布の効果・・・

先日、「運動していても筋肉が衰える」ということを知りました。 たとえ毎日ウォーキングをしていて 足腰を鍛えている人でも、注意が必要だそうです。 以下のチェックシートに一つでも当てはまるなら、 そのリスクが高まるようです。 ・買い物にいくだけでも疲れてしまう ・夕方などに靴がきつくなり、履きづらいと感じる …
コメント:2

続きを読むread more

都合により懸賞記事及びレシピ記事について、
コメントのお返事は控えさせて頂きますので、
ご理解・ご了承よろしくお願います。