夏バテに効果的な枝豆のはなし・・・

ビールの定番のおつまみといえば枝豆ですが、 枝豆は夏バテ解消にとっても効果の高いビタミンB1, またビタミCやAも豊富に含まれている優秀食品なのです。 そもそも枝豆は大豆の未熟豆で、 豆と野菜の両方の栄養的特徴をもっています。 なんと、夏の栄養補給源として 奈良時代から食べられていたそうです。 枝豆はタンパ…
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